Вы используете устаревшую версию интернет браузера, для полнофункционального пользования сайтом, рекомендуем Вам обновить свой браузер! Ниже приведены ссылки.
         
Загрузка...
Литературные юбиляры

Тютчев.jpg

5 декабря – 215 лет
со дня рождения
русского поэта 
Фёдора Ивановича Тютчева 
(1803 -1873)




Секреты долголетия


Секреты долголетия 12.10.2018

11 октября в библиотеке № 2 на заседании клуба пожилых людей «Душегрейка» были раскрыты секреты долголетия. Участницы клуба послушали беседу библиотекаря о том, каким образом стараются прожить долго и счастливо представители разных стран. Жители Индии, например, употребляют в пищу как можно больше натуральных приправ. Тмин, имбирь, куркума, корица – эти специи содержат биологически активные вещества, которые сохраняют молодость клеток организма. Население Тибета призывает чаще расслабляться, философски относиться к трудностям и как можно больше общаться с друзьями и близкими. Особенное внимание было уделено японцам, ведь средняя продолжительность жизни там составляет для мужчин 79, а для женщин – 86 лет. Послушав рассказ библиотекаря, женщины отметили, что некоторые японские традиции мы можем прекрасно использовать с целью продления жизни. Например, включение в ежедневный рацион рыбы, а также уменьшение порций: одно наше пирожное соответствует по весу трем японским.

WP_20181011_0241.jpg

Беседу продолжил музыкальный сюрприз от юных читательниц библиотеки. Анна и Анастасия Головневы исполнили несколько песен и призвали всех как можно больше петь. Как известно, пение также положительно влияет на организм и продолжительность жизни. А за самоваром и сами женщины вспомнили прекрасные народные произведения и с удовольствием их спели. Заключительным аккордом стало чтение стихов Андрея Дементьева «Никогда ни о чем не жалейте» и Анны Ахматовой «Я научилась просто мудро жить».


Возврат к списку

Тест-драйв для знатока
Когда родился Александр Исаевич Солженицын?