Обзор журналов от 28 февраля 2013 г.

Именно ночным образом жизни многие специалисты объясняют всплеск раковых заболеваний в мире. Почему полуночники чаще болеют? Ответ даёт журнал «Домашняя энциклопедия» № 2. Мы недооцениваем важность ночного сна. Речь идёт об определённом ночном ритме жизнедеятельности нашего организма. Ночной отдых необходим для того, чтобы человеческий организм восстановил силы, восстанавливаются и клетки нервной системы, печени, желудочно-кишечного тракта. Поэтому у тех, кто не спит по ночам, чаще обостряются хронические заболевания, эти люди чаще болеют. Именно любители ночных бдений чаще других подвержены депрессии. Всему виной гормон мелатонин. Он синтезируется в сумерки и к 3 часам ночи достигает своего пика. Если человек бодрствует ночью, мелатонин не образуется в том количестве, которое нужно для достижения нормальной работы всего организма. Наступает гормональный дисбаланс, происходят нарушения на уровне клеток, что в конечном итоге и приводит к раку. Нарушение биологического ритма «ночью спим - днём бодрствуем», помимо рака приводит к серьёзным гинекологическим проблемам. С этим связан рост бесплодия, который наблюдается во многих странах мира.

Здесь же: депрессию называют одной из главных болезней 21 века. Она захватывает мир. К 2030 году её случаев будет больше, чем любых других заболеваний. Причём в основном они будут встречаться в странах с высоким уровнем жизни. Депрессия – плата за цивилизацию. Люди ищут смысл жизни и не находят его. Тяжела и старческая депрессия, когда будущего мало. Она подкрадывается после 60. Организм подаёт сигналы о болезни, появляется раздражительность и брюзжание. Особенно это актуально для женщин. Наше время женщину снова обмануло. Если при советской власти она была товарищем, то сейчас должна быть бизнес-леди, при этом активно заниматься семьёй и домашними делами. В России женщина была и продолжает оставаться фантастически перегруженной, и это тоже одна из причин развития депрессий.

Дольше сон – ниже давление, утверждает журнал «Физкультура и спорт» № 2. Если ложиться спать на час раньше, чем обычно, можно добиться снижения артериального давления. В эксперименте участвовали мужчины и женщины среднего возраста с высоким давлением, которые регулярно спали только по 7 часов и менее. Половина получили указание увеличить продолжительность сна, ложась на час раньше, чем обычно. Остальные придерживались своего обычного режима. В результате у группы, которая спала дольше, средние показатели кровяного давления резко упали.

Очки не только исправляют наше зрение, но и стали символом интеллекта. Историю изобретения очков рассказывает журнал «Даша» № 7. Очки – «дитя любви» воды и стеклянного сосуда. Жители Рима часто украшали свои жилища прозрачными вазами, в которые бросали цветы, фрукты и украшения. Однажды кто-то заметил, что в сосуде с водой предметы кажутся больше и объёмнее. До наших дней так же дошла легенда об императоре Нероне, который, наблюдая за боями гладиаторов, прикладывал к глазу большой отшлифованный изумруд в качестве увеличительного стекла. Но лишь в 1300-х годах в Венеции появляются очки круглой формы. Материал для линз был столь дорог, что очки можно было встретить лишь на лицах состоятельных людей, князей и королей. Носили очки из тщеславия, желая показать толщину кошелька владельца. Выпуклые очки для близоруких появились на сто лет позже, а нумерация диоптрий была введена аж в 1873 году. В Россию очки пришли вначале под видом монокля, позднее он превратился в бинокль, предназначенный для двух глаз.

Почему волки воют на луну? Ответ даёт журнал «Вокруг света» № 2. На самом деле волки воют совсем не на луну. Воющий волк общается так со стаей, подтверждает право собственности на участок, передаёт сведения об обнаруженной добыче. Вой в жизни волков играет ту же роль, что горн, барабан и боевые кличи в старинных армиях. Представление, что волки воют на луну сложилось потому, что воющий волк поднимает морду – это обеспечивает распределение звука во все стороны. Во-вторых, волки воют ночью, поскольку они активны в это время суток. Кроме того, только в лунном свете люди могли наблюдать воющих волков. Увидеть их за этим занятием в дикой природе безлунной ночью практически невозможно.

Индийские учёные предложили определять уровень холестерина в крови по фотографиям рук пациентов. Исследователи считают, что содержание холестерина коррелирует с толщиной кожных складок на пальцах рук. Исследователи создали обширную базу фотографий тыльных сторон кистей. Каждую из фотографий сопровождают сведения об уровне холестерина в крови. Любую новую фотографию кисти можно соотнести с уже имеющимся в базе снимком и известным уровнем холестерина в крови. Такой компьютерный анализ изображений не требует присутствия пациента, занимает меньше времени и является более дешёвым.

Врачи бьют тревогу: за последнее время участились обращения пациентов с жалобами на странный синдром, получивший название «затуманивание мозга» - пациенты не могут сконцентрироваться на какой-либо теме. Исследователи предполагают, что спады умственной деятельности связаны с питанием. Люди слишком много потребляют продуктов из пшеницы – хлеба и сдобы. Но пшеница наших дней отличается от той, что выращивалась 50 лет назад. В её составе появился белок глиадин, действие которого схоже с воздействием опиатов, действующих на рецепторы мозга и пробуждающих у человека большой аппетит Всё это приводит к дефициту клетчатки в организме и нарушениям в работе мозга.

Назад