Обзор свежих журналов от 20 января 2021 г.

Леденящую кровь историю о нечисти по имени шишига рассказывает журнал «Тайны 20 века» № 46. Сегодня шишига почти забыта, но на протяжении веков это была весьма популярная дама. Выглядела она как пожилая невысокая горбатая женщина с длинными сухими ногами и руками. Считалось, что это дочка лешего, рожденная от украденной им женщины. Селилась шишига возле болота и пугала грибников и ягодников стонами и криками, а заблудившихся бедолаг просто поедала. Существовал лишь один способ усмирить шишигу: жители села, где лютовала нечисть, шли в лес, где обещали пожаловаться на нее отцу лешему, если та не прекратит свои выходки. И обычно угроза срабатывала. Подробнее о проделках нечисти читайте в журнале.

Журнал «Физкультура и спорт» № 11 называет самый полезный напиток для глаз. Это хороший зеленый чай. Антиоксиданты и полезные витамины восстановят зрение и сохранят его надолго. Также ученые рассказали об элементах, названных катехины. Когда они вместе с витаминами С и Е проникают непосредственно в оболочку глаза, происходит процесс, помогающий противостоять различным глазным заболеваниям, в том числе глаукоме. Это исследование впервые указало на способность глазных тканей поглощать антиоксиданты зеленого чая.

Здесь-же: регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Меньше всего энергии тратили люди, которые ходили, опираясь на пятки. А ходьба на цыпочках, помимо расхода калорий, повышала активность мышц спины, бедер и голеностопов. Рекомендуется ежедневно хотя бы 5 минут ходить на носках.

О неизвестных полезных свойствах картофеля рассуждает журнал «Женское здоровье» № 11. Так малоизвестным свойством картофеля является его способность восстанавливать здоровье кишечника. Картофель содержит особый тип крахмала, известный как устойчивый крахмал. Он является отличной пищей для полезных бактерий в кишечнике. Но для этого нужно отварной рартофель подержать ночь в холодильнике и съесть его холодным, например, в составе салата. При регулярном употреблении кисломолочных продуктов и холодного картофеля укрепляются защитные свойства толстой кишки. И снижается риск заболевания раком кишечника.

О пользе осиновых веток рассуждает журнал «Тайны 20 века» № 50. В дохристианчкой Руси осина отвечала за приход смерти, очищала от скверны. В сруб нового дома в каждый угол вбивали по осиновому колышку – для защиты от злых сил. Осиной лечили недуги, а ветки вешали на окно дома, где проживала девица «легкого поведения». А вот грибы «подосиновики» под осинами никогда не росли, а называются так потому, что распиленный ствол осины на срезе синеет, и разломанная ножка подосиновика тоже синяя. Вот и все сходство.

В целебных свойствах меда разбирается журнал «Женское здоровье» № 8/9. Мед всегда считался идеальным средством для лечения простуд, но фактов ускорения выздоровления у медицины нет. Противопростудные свойства меда такие же, как у малины и чеснока. Так же считается, что мед можно употреблять диабетикам, так как основной ингредиент меда – фруктоза – не требует инсулина для усвоения. Но ученые сходятся во мнении, что диабетикам мед противопоказан. Причина – в долгосрочных эффектах употребления фруктозосодержащих продуктов. Мифом является сильная аллергенность меда. Практика показывает, что аллергия на все сорта меда встречается крайне редко. Обычно человек реагирует на какой то один вид. Например, не может есть цветочный мед, но нормально переносит каштановый или акациевый.

Укрепить здоровье, можно просто настроив мышление на позитивный лад. Одним из способов такой настройки являются височные постукивания. При этом позитивные утверждения как бы «Впечатываются» в мозг, усваиваясь во много раз легче и быстрее. Постукивать по виску с правой стороны нужно при позитивных утверждениях, а с левой стороны- при употреблении слов – отрицаний: «никогда», «болезнь», «стресс», «нет». Подробнее о технике самопрограммирования читайте в журнале «Физкультура и спорт» № 12.

Кто придумал такую деталь одежды как воротник? Ответ дает журнал «Загадки истории» № 53. Историки полагают, что прототип современного воротника появился в костюмах древних египтян. Это было небольшое полосатое оплечье, так называемое «должостное ожерелье». Рождение воротника как части костюма и мужского и женского произошло в эпоху Средневековья. На Руси бояре щеголяли в кафтанах с высоким стоячим воротником – козырем из бархата и парчи. Его обильно украшали золотом, серебром и жемчугом. Про его обладателя говорили: «Ходит козырем», - это выражение перешло в современный русский язык. Подробнее о эволюции воротника читайте в журнале.

В малоизвестных профессиях будущего разбирается журнал «Тайны 20 века» № 53.   Если профессии нюхача и титестера еще более-менее на слуху, то о профессиях гринкиперса, торседора, фемелье и стрингера не расскажет никто. А это человек, поддерживающий в порядке газоны или поля, на которых проходят спортивные состязания, торседор скручивает сигары, фумелье – специалист по сочетанию алкогольных напитков и сигар; а стрингер это корреспондент, работающий исключительно по горячим точкам.