Обзор свежих журналов от 2 октября 2014 г.

«Пейте, дети, молоко, будете здоровы» - этот призыв не работает, причём абсолютно. Дети, услышав подобное, проникаются отвращением к рекламируемому продукту, и потреблять его вообще не желают. Детям от 3 до 5 давали посмотреть иллюстрированную книжку про девочку, которая ела крекеры или морковку. В одном варианте книжки делался вывод, что есть морковку очень полезно. Затем исследователи выясняли, чего и сколько малыши едят. Книжка без намёков на нравоучения вызвала гораздо большее желание съесть морковку. Родитель, стремясь впихнуть в ребёнка полезную еду, постоянно подчёркивает её пользу, но такая еда невкусная. У ребёнка возникает стойкое ощущение, что раз его так уговаривают что-то съесть, то такая еда невкусна. Возникает реакция отторжения, отсюда следует: чтобы ребёнок ел полезную пищу, не надо создавать запретных плодов, лучше вообще кормить детей без всяких комментариев,- делает вывод журнал «Химия и жизнь» №8.

Журнал «Крестьянка» № 9 рассуждает на тему: «Все говорят, а вы не верьте»! Всем известные утверждения на деле оказываются прямо противоположными. Например: бросив курить, непременно растолстеешь. А вот и нет. Сигареты действительно заглушают чувство голода, поскольку притупляют чувствительность вкусовых рецепторов. Однако действие это кратковременно и когда оно проходит, рецепторы с удвоенной силой начинают подавать сигналы в мозг. Человек, бросивший курить, стремится восполнить нехватку эндорфинов поглощая пищу, вот вам и лишние килограммы. Надо научиться получать «гормоны удовольствия» из «правильной» пищи и физических упражнений.

Или: мышцы превращаются в жир без физических упражнений. Любители фитнеса боятся, что если они прекратят заниматься, то мышцы превратятся в жир. К счастью, этого не происходит, мышечные и жировые ткани имеют совершенно разную природу. А вот то, что после прекращения тренировок мышцы становятся дряблыми и вялыми – факт. Или: холестерин – главная причина болезней сердца. Уровень холестерина в крови важен, однако всё начинается с гипертонии. Под давлением крови в артериях могут образовываться отверстия. Организм ликвидирует эти повреждения при помощи холестерина. Если он «полезный», отверстия закупориваются. Если же вредный, то на стенке сосуда образуется подобие корки, которая, в конце – концов, закупоривает сосуд. Это приводит к инфаркту.

Недосыпание разрушает организм, утверждает журнал «Будь здоров» №8. Недостаток сна даже через несколько дней может привести к заметному снижению активности генов. Учёные исследовали кровь добровольцев, которые первую неделю спали по 10 часов в день, а вторую – менее 6 часов. По итогам эксперимента выяснилось, что хроническое недосыпание снизило активность более 700 генов, что, в свою очередь, вызвало нарушение химических процессов в организме. Замедление синтеза жизненно важных белков и размножения клеток для замены может привести к возникновению дегенеративных заболеваний.

О пользе длинных волос у мужчин и женщин рассуждает журнал «Природа и человек» №9. Заповедь славянского бога Сварога гласит: «не стригите свои власы русые, власы разные да с сединами, ибо мудрость Божию не постигните и здоровье потеряете». Наши волосы имеют определённый цвет и поглощают потоки энергии с определённой длиной волны, той, которая необходима именно вашему организму. Поэтому волосы нельзя красить. Распущенные волосы впитывают всю отрицательную энергетику. Волосы на теле человека выполняют те же функцию, что и на голове. Император Нерон стриг свою армию наголо, говоря: «Я не желаю, чтобы они мыслили, для меня достаточно, чтобы они выполняли мои приказы и распоряжения». Поэтому и сейчас стригут волосы наголо в армии и тюрьме. Волосы хранят память человека. Именно поэтому человеку, который пережил большое горе, советуют подстричься, чтобы сбросить отрицательную информацию. Может быть, потому что миллионы людей каждый день бреются и имеют короткие волосы, человек никак не обретёт высокий уровень сознания и духовности.

Необычное сочетание кофе и короткого сна даёт человеку максимальный заряд энергии, утверждает журнал «Огонёк» 35. Молекулы кофеина попадают в мозг примерно через 10 минут после того, как мы выпиваем чашечку кофе. Там они блокируют действие рецепторов белка, из за которого мы чувствуем себя сонными. Проблема в том, что если этого белка много, то кофе уже не справляется. Зато эти «сонные» молекулы естественным образом уничтожаются в фазе быстрого сна, поэтому, сочетая кофе с 3х минутным сном, мы получаем максимальный результат. Свою догадку учёные подтвердили экспериментально. На симуляторе вождения автомобиля те люди, которые поспали после чашки кофе, сделали намного меньше ошибок, чем те, кто просто выпил кофе, прежде чем сесть за руль.